„Wspólne przeżywanie żałoby narodowej przez ludzi, jak gromadzenie się w symbolicznych miejscach, palenie zniczy, pomaga poradzić sobie z poczuciem straty i zachwianego bezpieczeństwa” – jak powiedziała psycholog społeczna Joanna Pommersbach ze Szkoły Biznesu Politechniki Warszawskiej.

Niezależnie od tego, jak dobrze jesteśmy na to przygotowani, śmierć bliskiej osoby jest prawie zawsze ogromnym ciosem. Typową reakcją na myśl o śmierci jest zaprzeczenie lub lęk. Żal po stracie bardzo często dotyka różnych aspektów życia jednostki, którym towarzyszą nieprzyjemne doznania fizyczne oraz psychiczne. 
Osoba pogrążona w żalu może doświadczać takich objawów jak ściśnięte gardło, kłopoty z oddychaniem, ciągła potrzeba wzdychania, uczucie pustki w żołądku i ogólne osłabienie fizyczne. Symptomom tym towarzyszą często objawy psychiczne: bezsennosć, roztargnienie, zabrzenia koncentracji i pamięci. 

Jak radzić sobie ze śmiercią bliskiej osoby?
Jak radzić sobie z trudnymi emocjami, które pojawiają się po śmierci najbliższych? Każdy z ludzi w niepowtarzalny sposób przeżywa ból związany ze śmiercią bliskich mu osób. W niektórych przypadkach reakcja na śmierć bliskiej osoby jest tak silna, że wymaga interwencji terapeutycznej. W najtrudniejszych chwilach bardzo ważne jest, aby osoba cierpiąca nie była sama. Potrzebne jest jej zrozumienie i bliskość innych. 

--

                                           Składamy wyrazy głębokiego żalu i współczucia 
                                                        dla Rodzin oraz Bliskich Ofiar 
                                                        katastrofy pod Smoleńskiem

                                                                                Zespół Prywatne Zdrowie

Swoje opinie wyrażać mogą tylko opini zarejestrowane w serwisie

Załóż konto i/lub Zaloguj się