Jak dbać o niemowlę w czasie upałów

Upał nie do zniesienia. Z jednej strony myślisz o spacerach z maleństwem, a z drugiej boisz się o jego zdrowie? Jeśli zwrócisz uwagę na sposoby radzenia sobie w upalne dni, to wówczas słońce nie zaszkodzi Twojemu dziecku.

Twoje maleństwo wymaga szczególnej troski i opieki. Jeśli dzień jest bardzo upalny (temperatura przekracza 30st. C), to możecie spokojnie zrezygnowac z przechadzki. Jeśli maluszek śpi w mieszkaniu, to na popołudniową drzemkę znajdź najchłodniejsze miejsce np.w dziecięcym pokoju czy w sypialni. 

W domu dziecko może leżeć w samej pieluszce, a do przyrycia wystarczy grubsza flanelowa pieluszka. Zasłaniaj okna jasnymi zasłonkami albo roletami, a także pamiętaj, aby często wietrzyć mieszkanie. Okna otwieraj po mniej nasłonecznionej stronie, ale uważaj na przeciągi. Możesz użyć klimatyzatora lub wiatraczka, nie kieruj jednak nadmuchu w stronę malca (pilnuj, aby temperatura nie spadła poniżej 22-23 st.C. )

Na spacerze bardzo ważny jest odpowiedni strój. Ubieraj niemowlę równie lekko jak siebie. Najlepsze będą ubranka z naturalnych tkanin. W gorące dni należy zadbać, aby rzeczy były wyjątkowo wygodne i nie podrażniające skóry (guziki, suwaki). Jeśli Twoje dziecko jeszcze nie chodzi, to nie zakładaj mu butów, wystarczą bawełniane skarpetki. Wybieraj ubrania w jasnym kolorze – lepiej odbijaja promienie słoneczne, a także staraj sie unikać jaskrawych barw, ponieważ przyciągają owady. Osłoń główkę dziecka bawełnianą czapeczką. Dobrze mieć ze sobą flanelową pieluszkę do przykrycia dziecka, gdybyście znaleźli chłodne miejsce w cieniu. 

Ręce i nóżki maluszka mogą być chłodne. Dotknij karku lub klatki piersiowej dziecka. Skóra powinna być letnia. Jeśli jest rozgrzana i wilgotna, to znak, że dziecku może być zbyt gorąco. 

Skóra malutkiego dziecka jest cienka i z tego powodu bardziej narażona na szkodliwe działanie słońca. Niemowlę do 6 miesiąca życia powinno przebywac tylko w cieniu. Staraj się używać raczej zamontowanej parasolki, którą można wyginać, aby osłaniac dziecko niż gondoli, która rozłożona oddaje gorąco. 

Zabezpieczaj skórę swego dziecka kremem z filtrem ochronnym dla niemowląt. Stosuj kosmetyki nawet wtedy, jeśli słońce nie operuje zbyt mocno – promienie przenikają również przez chmury i parasolkę. Najlepsze są prepraty z bardzo wysoką ochroną SPF 50+. W upalny dzień lepiej wyjść z dzieckiem rano lub wieczorem.

Czysta i świeża skóra jest bardziej odporna na infekcje oraz odparzenia, dlatego w takie dni przewijaj dziecko częściej niż zazwyczaj, aby pieluszka nie spowodowała odparzenia. 

Jeśli karmisz piersią to nie musisz podawać dziecku innych napojów, ale zdecydowanie częściej i na krócej przystawiaj dziecko do piersi. Natomiast jeśli nie karmisz piersią, to podawaj najlepiej przegotowaną nskozmineralizowana wodę, herbatkę lub też sok klarowany dla niemowląt.

Poprzedni artykuł Następny artykuł

Swoje opinie wyrażać mogą tylko opini zarejestrowane w serwisie

Załóż konto i/lub Zaloguj się