Świat SPA & Wellness...kawałek nieba na ziemi.

Wydłużone weekendy, pobyty świąteczne, wakacje, a także spotkania biznesowe i konferencje to bardzo dobra okazja do naładowania akumulatorów w świecie SPA i Wellness. „SPA & Wellness” to dziś bardzo modne hasło, którego znaczenie warto przybliżyć.

 

Czym jest SPA?

 

Nazwa SPA wywodzi się z języka łacińskiego „Sanus Per Aquam”, czyli „Zdrowie przez wodę”. Dzięki ośrodkom SPA wykorzystuje się lecznicze, relaksujące i upiększające działanie wody. SPA to także miasto w Belgii słynące z leczniczych gorących źródeł znanych od XIV wieku. Już starożytni Grecy i Rzymianie wiedzieli, że warto dbać o zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Na początku I wieku p.n.e. rozwijały się słynne rzymskie termy, które stały się centrami rekreacji, wypoczynku i życia towarzyskiego dla okolicznych mieszkańców. Filozofia SPA uwzględnia dobroczynne właściwości wody sprzyjające osiągnięciu harmonii pomiędzy ciałem, a umysłem.

Czym jest Wellness?

 

Wellness to filozofia dbania o zdrowie i dobre samopoczucie. Jeśli czujemy się zdrowi, pełni energii, wypoczęci i zrelaksowani to można uznać to za dobre samopoczucie. Wellness wspaniale uzupełnia się z filozofią Spa i odnosi się m.in. do prowadzenia zdrowego trybu życia poprzez aktywność fizyczną, zdrowe żywienie, techniki relaksacyjne i rezygnowanie z wszelkich szkodliwych dla zdrowia używek.. Nowoczesne ośrodki „SPA & Wellness” proponują holistyczne podejście do zdrowia fizycznego i psychicznego.

W Polsce mamy obecnie około 200 obiektów hotelarskich Spa i Wellness. Odpowiednio dopasowane zabiegi SPA & Wellness uspokajają, pobudzają do aktywności zmęczone ciało, koją zmysły, polepszają kondycję, odstresowują, odmładzają i upiększają. Pobyt w ośrodkach Spa & Wellness można uznać za inwestycję nie tylko w dobre samopoczucie i poprawę wyglądu, ale również w zdrowie.

Wśród ośrodków SPA & Wellness można wyróżnić hotele i resorty Spa, destination Spa (uzdorwiska i sanatoria), medyczne Spa, kosmetyczne Med-Spa, femi Spa, ślubne spa, holistyczne spa, dzienne spa, turystyczne spa oraz mobilne spa.

Przykładowe pakiety „Spa & Wellness

Pakiety dla dwojga, dla niej, dla niego

Pakiety dla kobiet w ciąży

Pakiety na rocznicę ślubu

Pakiety rewitalizujące, odchudzająe, odmładzające

Pakiety takie moga być parogodzinne, całodniowe, weekendowe, tygodniowe, a nawet dwutygodniowe i miesięczne.

W gąszczu ofert mamy również do wyboru pakiety Spa & Wellness nad morzem, w górach lub nad jeziorem.

Ośrodki i hotele SPA i Wellness znajdują się zwykle w urokliwych cichych sceneriach, luksusowych wnętrzach i są stworzone z myślą o tych, którzy poszukują wyjątkowego miejsca na odnowę ciała, zregenrerowania sił, wzmocnienia zdrowia i ukojenia zmysłów w zgodzie z naturą.

Coraz więcej hoteli Spa oferuje nie tylko zabiegi oraz możliwość korzystania z basenu, jacuzzi, sauny,siłowni, grot solnych, sal fitness oraz wodnych parków, ale również gwarantuje często niezapomniane wrażenia i atrakcje regionu oraz hotelu.

Zdrowie to coś więcej...

Usługi Spa odpowiadają na zmieniające się potrzeby ludzi

Największa wartość jaką posiadamy to zdrowie, o które trzeba zadbać. Pracujemy o wiele intensywniej niż 10 czy 20 lat temu. Stres znacznie obniża odporność naszego organizmu, więc szukamy przerw i przyjemności. Niezdrowy tryb życia i niezdrowe przyzywczajenia są przyczyną zapadania na choroby i skrócenia życia człowieka, dlatego potrzebujemy leczenia.

Zaniedbujemy ciało, więc potrzebuje ono rozpieszczenia kąpielami aromatycznymi, kremami, zabiegami itp. Świat, w którym przyszło nam żyć stał się nieco wynaturzony.

 

Skąd się biorą choroby? Skąd nasze złe samopoczucie?

Jesteśmy częścią otaczającego nas środowiska. Z jednej strony zanieczyszczenia organizmu powodują różnego rodzaju odpady, spaliny, chemikalia, woda złej jakości, azbest czy dymy z fabryk i elektrowni. Z drugiej strony mamy niedobory składników odżywczych, ponieważ żywność jest w większości przetworzona, o przedłużonym terminie ważności i często naszpikowana szkodliwymi dla nas konserwantami i pestycydami. Dlatego coraz bardziej rośnie zapotrzebowanie na naturalne składniki i bioprodukty oraz naturalne suplementy diety.

Brak umiejętności wypoczywania i odzyskiwania sił, ciągła presja oraz spięcie powodują, że nasze ciało domaga się delikatności, dotyku i rozluźnienia mięśni.

Natomiast permanentny brak czasu generuje zapotrzebowanie na szybki relaks i odnowę w dziennych salonach i ośrodkach Spa. Wiele osób chce wyglądać i czuć się młodziej, dlatego powstają również medyczne Spa i rośnie popyt na zabiegi chirurgii plastycznej. Trudno zachować zdrowie i równowagę organizmu w dzisiejszych czasach, dlatego tym bardziej powinniśmy przejąć odpowiedzialność za własne zdrowie.

Dlaczego właśnie Spa & Wellness?

Wszyscy poszukujemy alternatywnych sposobów, aby wzmocnić nasze zdrowie i przeciwdziałać efektom starzenia. Zmienił się też nasz tryb życia oraz przyzwyczajenia żyweniowe. Podróżujemy samochodami, autobusami, windami i często nie mamy czasu ani siły na spacery po lesie oraz ćwiczenia fizyczne. Nie jemy, tylko zaspokajmy głod byle czym, nie gotujemy, tylko kupujemy półprodukty albo jedzenie typu Fast-food.

Przykładowo podczas relaksu:

- ciśnienie krwi się obniża

- spowalnia się oddech

- spada poziom hormonow stresu we krwi

- układ nerwowy się regeneruje

- odpoczywają komórki w ciele

- mózg pracuje na częstotliwości alfa, czyli w stanie głębokiego relaksu i kreatywności

Co oferuje nam Spa & Wellness?

To przede wszystkim dobry sposób na zatrzymanie się w wyścigu życia. Każdy z nas potrzebuje stabilności, sensu, zaufania, spokoju oraz dobrych relacji. Ośrodki Spa & Wellness będą w przyszłości komplementarnym elementem medycyny oraz będą uczyć ludzi jak prowadzić zdrowy styl życia i być zgodzie ze sobą.

 

Alicja Krauze

 

 

Poprzedni artykuł Następny artykuł

Dodaj swoją opinię

1. 

   Emilcia_89

   Data dodania:

   03 Sierpień 2009

   Ceny sa bardzo wysokie.. Szkoda, chetnie wybralabym sie:(

2. 

   ewa9317

   Data dodania:

   02 Sierpień 2009

   Tak uważam że wypoczynek to podstwa. tego bardzo brakuje dzisiejszemu społeczeństwu:) dzieki Spa - jest to możlwe, szkoda jednak że tak mało procent z nas z tego korzystam.. Napewno jest to przyczyną cen, ale mysle że również z braku czsu dla samego siebie...

Swoje opinie wyrażać mogą tylko opini zarejestrowane w serwisie

Załóż konto i/lub Zaloguj się