Nie sposób nie zauważyć, że sport w ostatniej dekadzie przeżywa dynamiczny rozwój. Zawodnicy biją wciąż nowe rekordy. To efekt pracy całego sztabu specjalistów. Ale czy tylko?

Dobrze, jeśli sukces sportowy jest wynikiem nowoczesnych programów treningowych bądź diety. Gorzej gdy spora część sportowców ucieka się do łatwiejszej „drogi” modelowania wydajności organizmu poprzez stosowanie zakazanych środków anabolicznych.
Aby zdobyć upragniony medal, pobić rekord życiowy i wznieść się na wyżyny sławy, zawodnicy często stosują doping.

A według podstawowej zasady sportu tzn. fair play, wszyscy powinni przestrzegać zasad, przepisów i być równi. Niestety, często o tym zapominamy.
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) w dokumencie z 1993 roku uznała doping za zagrożenie zdrowia, destrukcyjny wzór dla młodzieży i czynnik dający nieuczciwą przewagę w rywalizacji sportowej. Zastanówmy się jak szkodliwe jest działanie sterydów i innych środków farmakologicznych na sportowców i młodych ludzi zaczynających treningi na siłowni. Jakie skutki może przynieść chwila zawahania…

Działanie środków anabolicznych polega na biosyntezie białek przy jednoczesnym hamowaniu ich rozkładu. Największe jej nasilenie następuje po dwóch tygodniach od rozpoczęcia stosowania anabolików. Z chwilą, gdy w organizmie zaczynają działać sterydy, zostaje zakłócona praca metabolizmu.

Działania anaboliczne wywołują:
• Wzrost masy mięśniowej – zwiększenie włókien mięśniowych, magazynowanie wody i soli powoduje opuchnięcie tkanek, organizm zwiększa swoją objętość.
• Zwiększenie siły – wzmożona synteza białek pozwala trenować znacznie dłużej i z większą intensywnością, w mięśniach gromadzi się glikogen, energia z tkanki tłuszczowej jest wykorzystana dla celów energetycznych.
• Szybką regenerację organizmu po treningu jak również po kontuzjach.
• Spadek tkanki tłuszczowej – następuje znaczne zmniejszenie tkanki tłuszczowej przez wzmożone działanie metabolizmu.
• Zwiększenie szybkości i wytrzymałości organizmu.
Stosowanie sterydów anabolicznych / androgenicznych wywołuje jednak szereg ubocznych skutków. Zarówno u kobiet jak i mężczyzn najbardziej widoczne staje się powiększanie porów – przy czym jest to proces nieodwracalny, a także wzmożony trądzik, łysienie, rozstępy. U mężczyzn bardzo niebezpieczny jest proces demaskulinizacji, który prowadzi do redukcji jąder, czego efektem może stać się bezpłodność.

Negatywne skutki stosowania dopingu:
• Wzrost agresji – sterydy pobudzają wzrost agresji, mężczyźni bywają dużo bardziej agresywni niż kobiety, ma na to wpływ także męski hormon – testosteron, który u kobiet   występuje śladowo.
• Pojawienie się cech męskich u kobiet – doprowadzić to może do zaniku menstruacji. Proces ten jest odwracalny po zaprzestaniu stosowania anabolików.
• Zniszczenie wątroby – sporadycznie występuje zespół zwany Peliosis Hepatis, który stanowi poważne zagrożenie dla życia, gdyż zazwyczaj wykrywany jest zbyt późno.
• Podwyższenie ciśnienia krwi powoduje zmiany w układzie krwionośnym m.in. przerost lewej komory serca, udar mózgu. Serce osoby zażywającej sterydy jest obciążone z powodu szybkiego wzrostu masy mięśniowej. Krew gęstnieje i ciężko płynie przez naczynia krwionośne.
• Zwiększenie prawdopodobieństwa przerostu i ryzyko wystąpienia raka prostaty.
• Doping powoduje u mężczyzn krótkoterminowe zwiększenie pociągu płciowego, po którym następuje zmniejszenie ilości naturalnie wytwarzanego testosteronu.
• U młodych adeptów zaczynających stosowanie sterydów może wystąpić przedwczesne zamykanie nasad kości długich i zamknięcie procesu wzrostu.
• Bóle stawowe – po zakończeniu kuracji ryzyko kontuzji występuje szczególnie u osób początkujących. Przy zażywaniu anabolików tkanka łączna nie nadąża za szybkim rozwojem tkanki mięśniowej. Podczas treningu na wysokich obciążeniach ryzyko naderwania ścięgien wzrasta.
• Układ immunologiczny (odpornościowy) staje się podatny na wszelkiego typu infekcje, przeziębienia. Po kuracji anabolicznej następuje utrata białka i obniżenie zdolności regeneracyjnych organizmu po treningu.

W obecnych czasach zawodnicy starają się za wszelką cenę uzyskać maksymalne wyniki i bez chwili wahania sięgają po środki anaboliczne. Powinni zadać sobie jednak wcześniej pytanie, czy chcą przekroczyć pewne granice i zagrozić swojemu zdrowiu i życiu? Stosując doping bez żadnych przerw, mogą przecież doprowadzić do unicestwienia siebie. Zarówno dla sportowców jak i młodych ludzi stawiających dopiero pierwsze kroki na siłowni, najważniejsza powinna być systematyczność, regularność, wytrwałość w dążeniu do sukcesu, samodyscyplina, odpowiednia wiedza oraz pełne zaangażowanie w wykonywanie zadania.
Edukację w zakresie zakazanych środków farmakologicznych powinno się rozpoczynać już od najmłodszych lat, tak aby dziecko było świadome, co mu grozi, jeśli zażyje takie środki. W szkole edukować powinien nauczyciel wychowania fizycznego, a w domu rodzice. Osiągnięcia sportowe, zdrową sylwetkę możemy uzyskać dzięki cechom genetycznym, systematycznym treningom, właściwej diecie i odpowiedniemu odpoczynkowi.

Michał Stefański
Instruktor judo, samoobrony, pływania i kulturystyki
Źródło: www.solarium.net.pl
"SOLARIUM & Fitness" nr 3/2009 ss. 114-115

Poprzedni artykuł Następny artykuł

Dodaj swoją opinię

1. 

   Hubert

   Data dodania:

   10 Listopad 2009

   Znajomy swojego czasu bardzo aktywnie uprawiał różne sporty. Zaliczył tyle kontuzji, że teraz ogranicza się do sportowych gier na XBOX-ie.

2. 

   00kogi

   Data dodania:

   28 Październik 2009

   Sport to zdrowie ?!

Swoje opinie wyrażać mogą tylko opini zarejestrowane w serwisie

Załóż konto i/lub Zaloguj się