Moja przygoda z dietami zaczęła się w zeszłym roku. W sierpniu rzuciłam palenie, kg przybywały w zastraszającym tempie - zaczęłam od ruchu 2-3 razy w tygodniu zajęcia w klubie fitness, do tego rozmaite diety, łącznie z kupowaną w internecie. W lutym trafiłam do mgr Dominika Koneckiego - I TO BYŁ STRZAŁ W 10 !!! Naprawdę mnie zaskoczył - opowiedziałam mu o przygodach z dietami, o tym że nie mam pomysłu co jeść, że mam problem z wstawaniem z łóżka, wiecznie chodzę zmęczona, ale najważniejsze - chcę schudnąć 10kg do wakacji. Spodziewałam się dostać dietę, która jedynie zmniejszy moją wagę a dostałam ... fantastyczne samopoczucie już po 2 tygodniach diety (nareszcie się wysypiałam, tryskałam energią itp), poprawę kondycji skóry (moja skóra zmieniła kolor na "zdrowy") no i 7kg mniej po 3 miesiącach. Dodatkowo zaczęłam pić zdecydowanie więcej wody (mniejszy celulit widać od razu), jem systematycznie 5 posiłkow dziennie, mimo iż moja praca to ciągłe delegacje, mam siłę na zajęcia, na które w dalszym ciągu chodzę 2-3 razy w tygodniu. Jeśli chodzi o kontakt z moim dietetykiem - co 2 tygodnie spotkanie, ważenie i nowa dieta, a do tego zawsze mogę zadzwonić na komórkę czy napisać mail jeśli czegoś potrzebuję. Jeśli ktoś się jeszcze zastanawia - naprawde gorąco polecam mgr Koneckiego - świetny człowiek, fantastyczny dietetyk, w pełni zaangażowany w pomoc pacjentowi ;-)
Moja przygoda z dietami zaczęła się w zeszłym roku. W sierpniu rzuciłam palenie, kg przybywały w zastraszającym tempie - zaczęłam od ruchu 2-3 razy w tygodniu zajęcia w klubie fitness, do tego rozmaite diety, łącznie z kupowaną w internecie. W lutym trafiłam do mgr Dominika Koneckiego - I TO BYŁ STRZAŁ W 10 !!! Naprawdę mnie zaskoczył - opowiedziałam mu o przygodach z dietami, o tym że nie mam pomysłu co jeść, że mam problem z wstawaniem z łóżka, wiecznie chodzę zmęczona, ale najważniejsze - chcę schudnąć 10kg do wakacji. Spodziewałam się dostać dietę, która jedynie zmniejszy moją wagę a dostałam ... fantastyczne samopoczucie już po 2 tygodniach diety (nareszcie się wysypiałam, tryskałam energią itp), poprawę kondycji skóry (moja skóra zmieniła kolor na "zdrowy") no i 7kg mniej po 3 miesiącach. Dodatkowo zaczęłam pić zdecydowanie więcej wody (mniejszy celulit widać od razu), jem systematycznie 5 posiłkow dziennie, mimo iż moja praca to ciągłe delegacje, mam siłę na zajęcia, na które w dalszym ciągu chodzę 2-3 razy w tygodniu. Jeśli chodzi o kontakt z moim dietetykiem - co 2 tygodnie spotkanie, ważenie i nowa dieta, a do tego zawsze mogę zadzwonić na komórkę czy napisać mail jeśli czegoś potrzebuję. Jeśli ktoś się jeszcze zastanawia - naprawde gorąco polecam mgr Koneckiego - świetny człowiek, fantastyczny dietetyk, w pełni zaangażowany w pomoc pacjentowi ;-)